放弃：习惯合约
放弃：习惯合约是一款可在iPhone平台上使用的强制承诺合约应用。由Forfeit Inc开发，该应用通过对未能完成任务的用户实施财务惩罚来帮助用户对自己的承诺负责。受《原子习惯》中解释的习惯合约方法的启发，Forfeit旨在激励用户完成那些难以自我激励的具有挑战性的习惯。
Forfeit的前提很简单：用户声明他们需要做什么、何时需要完成以及如果失败将损失多少钱。用户需要在指定的时间限制内提供照片或时间推移证据来证明他们的完成情况。如果他们未能这样做，应用将扣除他们的钱。例如，用户可能承诺在早上8点之前在Peloton上骑行30公里，否则将损失10美元。
除了其核心功能外，Forfeit还提供了其他几个功能来增强用户体验。用户可以设置完成放弃任务的频率，跟踪他们的平均水平以保持在一定百分比以上，甚至可以选择不提交证据而自我验证任务。该应用还允许用户在自己选择的特定日期上安排重复的放弃任务，最长可达90天。此外，Forfeit通过其团队提供手动验证，消除了需要有人负责的需求。
自2022年夏季推出以来，放弃：习惯合约已经在用户中获得了流行，设定了1000多个放弃任务并投入了超过10,000美元。凭借其严格的承诺执行和附加功能，该应用旨在帮助用户保持习惯并实现目标。
